Gliederung einfügen

Vier Zeichen, mehr braucht es nicht:

• # am Zeilenanfang — ein Modul
• ## — eine Lektion in diesem Modul
• > — die Kernbotschaft
• alles andere — der Sprechertext

Eine Länge schreibst du in die Überschrift: [3 min]. Ohne Angabe sind es 3 Minuten. Ein Modul ohne Lektionen wird selbst ein Video.

Innerhalb einer Lektion kannst du Szenen trennen:

• --- auf eigener Zeile — hier beginnt eine neue Szene
• + Titel — diese Szene bekommt eine Folie
• - Punkt — ein Stichpunkt auf der Folie, höchstens fünf

Eine Szene mit Folie zeigt den Avatar klein unten rechts, die Folie trägt den Inhalt. Eine Szene ohne Folie zeigt ihn formatfüllend.

Beispiel:

# Warum Konturen verschwinden
> Ab Mitte 40 verliert die Haut Struktur, nicht Substanz.

## Was mit 45 wirklich passiert [3 min]
Du stehst morgens vor dem Spiegel und etwas ist anders. Nicht schlimmer, nur anders.
---
+ Was sich ab 45 verändert
- Kollagen baut langsam ab
- Konturen werden weicher
Das ist kein Versagen deiner Pflege. Das ist Struktur, die sich verschiebt.
---
In der nächsten Lektion zeige ich dir, was Pflege leisten kann.

## Was du daran ändern kannst [2.5 min]
Hier kommt der Sprechertext für die zweite Lektion hin.

# Was Pflege leisten kann [4 min]
> Möglich ist Erhalt, nicht Umkehr.
Dieses Modul hat keine Lektionen — es wird selbst ein Video.